Poruszając się po obszarach charakteru, skłonności czy zachowań, możemy natknąć się na magicznie brzmiącą energię. A czym ona właściwie jest? Czy możemy sztywno dzielić ją na męską i damską, próbując odnaleźć siebie w jednej konkretnej roli? Energia jest płynna i to przez cały okres naszego życia, a jej stosunek może się zmieniać w wielu sytuacjach. Jednak to, że sięga się po te dwie kategorie, nie musi oznaczać, że należy trzymać się ich utartych definicji.

W poszukiwaniu kobiecości

Czym właściwie jest damska energia? To rodzaj SIŁY, która jest delikatna i pielęgnująca, płynna, oparta na intuicji. Nie znajdziemy w niej takiej impulsywności, uporu i niezależności jak w przypadku męskiej energii. Pomimo tego, że jest spokojniejsza, to energia, która pozwala na całkowite zaufanie samej sobie i kierowanie się tym, co czujemy. To taka idealna nić porozumienia między umysłem a sercem każdej z nas.

W jaki sposób możemy w takim razie odczuwać kobiecą energię? Kobieca strona wyraża się, gdy subtelnie poruszasz się z tym, co przynosi Ci życie, wykorzystujesz swoją kreatywność, bawisz się, pozwalasz sobie na rezygnację z niektórych rzeczy i całkowicie oddajesz się temu, co płynie z Twojego ciała. To moment w którym zwracasz uwagę na zdrowie, własny komfort staje się priorytetem, a najważniejszym celem jest wzmacnianie samej siebie. Łączenie się ze swoją kobiecą energią polega na byciu w chwili obecnej i przyjmowaniu tego, co przynosi życie. Masz ochotę zatrzymać się i kupić sobie bukiet? Zrób to. Czujesz, że powinnaś zjeść obiad, ale nie możesz przestać myśleć o tych uroczych ciasteczkach z piekarni? Kup je. Chodzi o to, aby zanurzyć się w życiu wokół siebie i pozwolić sobie na relaks i dobrą zabawę. Uwolnij swój umysł i uwolnij kontrolę. Przyjmij ideę, że życie nie dzieje się Tobie, ale dla Ciebie.

Odrobina męskości nie zaszkodzi

A co z tą męskością? Może wyjaśnijmy sobie jeszcze jedną ważną kwestię. Te energie nie są sprzężone z płciami, choć są społecznie tak kojarzone. To przecież od mężczyzn oczekujemy siły, zdecydowania, logiczności, skupieniu na zadaniu – a gdy to kobietę wypełniają takie schematy, od razu ujmuje się jej w obszarze delikatności, uczuciowości czy kobiecości. Podobnie działa to z facetami – gdy przenika go kobieca energia, może słyszeć niewybredne komentarze na temat swojej delikatności. Należy więc pamiętać, że te cechy nie są związane z żadną z płci!

Czy w takim razie istnieje idealny przepis na równowagę między męską a damską energią? Niekoniecznie. Każda z nas tak naprawdę ma w sobie i jedną i drugą energię. Kluczem do sukcesu jest jednak korzystanie z nich w taki sposób, aby te siły siebie uzupełniały. Co w takim razie możemy wyciągnąć dla siebie z męskiej energii?

Energia ta jest stabilna i bardziej przewidywalna. Jej mocne strony to siła woli, klarowność i skupienie. Męska energia lubi tworzyć struktury i zasady, więc wie, jak prawidłowo stosować logikę. Idealnie wzmacnia nasze pozycje zawodowe i społeczne, pozwala na zdystansowanie się od emocji w niektórych sytuacjach i faktyczną kontrolę nad sytuacją.

Wzmacnianie samej siebie

Jak zadbać w takim razie o tę wrażliwą i naturalną część siebie w świecie nastawionym na gonitwę, niezależność i siłę? Przede wszystkim, zadbajmy o wspomnianą wcześniej harmonię, aby w każdej sytuacji czuć się komfortowo, pewnie i wartościowo. A jak dbać o tę małą, wewnętrzną dziewczynkę?

01 słuchaj swojego ciała

Najlepiej jest nawiązać bliższą więź z własnym ciałem – chociażby przez aktywność fizyczną, jogę czy uważne obserwowanie różnych reakcji organizmu. To od niego płyną najważniejsze sygnały, które mogą uczulać nas na to, na czym powinnyśmy się skupić.

02 nie bój się eksperymentować

Rozumieć to można na wszelkie możliwe sposoby. Chodzi jednak o to, aby pozwalać sobie na wkraczanie na ścieżki, które wcześniej nie były dla nas tak oczywiste – sprawdzenie siebie w nowym środowisku zawodowym, spotkanie z osobami, z którymi od dawna nie miałyśmy kontaktu, próbowanie zupełnie nowych potraw, umawianie się z zupełnie innym typem faceta_kobiety. A może zmiana standardowej drogi do domu? Próbuj sama siebie.

03 oddaj się intuicji

Pozwalaj sobie na odczuwanie emocji, wszystkich. Nie zawsze trzeba być racjonalną, zdystansowaną i pełną kontroli. Jak lepiej kreować swoje życie niż w całkowitej zgodzie z własnymi potrzebami i przeżyciami?

04 bądź otwarta na refleksje

Innym sposobem na połączenie się z kobiecą energią jest refleksja nad sobą. Kobiecość obejmuje zmianę, poprawę i bycie jak najbliżej swojego wnętrza. Zastanawiając się nad tym, kim jesteś, odkrywasz i badasz swoją wewnętrzną istotę i pozwalasz sobie na rozwój. Wyciąganie wniosków nawet z najcięższych sytuacji, wyszukiwanie w nich podstaw do poszerzania swojej świadomości, kompetencji i mocnych stron to idealny początek na ścieżce samorealizacji.

Girls, nie wstydźcie się swojej kobiecej energii i korzystajcie z niej garściami!

Zdjęcie główne: @zuziaa.m