Kategorie blogów

Tagi bloga

adopcja 20s #dajgłos agencja marketingowa afirmacje ai w pracy 2025 rebranding 20 lat 2024 2023 30 days ai #bossiercommunity academic validation agencja social media 30 lat 30-latka 5 języków miłości 25 lat agencja kreatywna

Najnowsze posty

Spring glow up Twojego mieszkania – ebook do pobrania

Opublikowany w: POBIERZ

2025-03-30

Jeśli szukasz dodatków, które pomogą przejść Twojemu mieszkaniu glow up, mamy coś dla Ciebie! Pobierz za darmo ebooka...

Czytaj więcej

Spring reset – lista do pobrania

Opublikowany w: POBIERZ

2025-03-23

Wiosna, czyli pora roku, w której budzimy się ze snu zimowego, planujemy zmianę życia o 180 stopni i stawiamy na...

Czytaj więcej

BOSSIER SPRING – wiosenna playlista

Opublikowany w: POBIERZ

2025-03-16

Nowy sezon, nowa energia – a nic nie dodaje jej tak skutecznie jak odpowiednia muzyka! Podrzucamy Wam wiosenną...

Czytaj więcej

Chcę iść na terapię – jak przekonać rodziców?

Opublikowany w: POBIERZ

2025-02-23

Z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją, postanowiłyśmy trochę o niej porozmawiać, ale przede wszystkim,...

Czytaj więcej

5 unikalnych miejsc na city break poza sezonem

Opublikowany w: LIFESTYLE, Travels

2025-02-25

Zimowe wieczory spędzasz pod kocem, pisząc z przyjaciółką, że "w sumie to chętnie byście gdzieś pojechały". Wpada...

Czytaj więcej

Zobacz wszystkie najnowsze posty

Popularne posty

Hot Girl Summer: letnie romanse

Opublikowany w: RELATIONSHIPS, Couples, Sex

2023-06-10

Kupujesz bilety z przyjaciółką na Mykonos, do walizki wrzucasz najmniejsze bikini jakie znajdziesz w szafie, wrzucasz...

Czytaj więcej

To wstyd nosić poliester latem

Opublikowany w: LIFESTYLE, Fashion

2023-07-06

Słyszysz “lato”, myślisz: len. Dlaczego za każdym razem, gdy mowa o tkaninach, które warto nosić latem, wspomina się...

Czytaj więcej

Jaki masz body count?

Opublikowany w: RELATIONSHIPS, Sex

2023-01-07

Body count - im więcej tym lepiej? A może im mniej tym lepiej? Czy ilość partnerów seksualnych powinna wpływać na...

Czytaj więcej

Kim jest porsche pilates mom?

Opublikowany w: LIFESTYLE, Social media

2024-09-10

Kim chcesz być w przyszłości? Może lekarką, projektantką mody lub prawniczką? Aha, porsche pilates mom? Rozumiem....

Czytaj więcej

W piątki leżę w wannie

Opublikowany w: BE BOSSIER, Mental health, SELFCARE, Tell your story

2024-04-04

Jesteś taka młoda, nie zmarnuj najlepszych lat swojego życia. Teraz jest czas na imprezy, bo jak założysz rodzinę, to...

Czytaj więcej

Zobacz wszystkie popularne posty

Zimna niczym lodówka - dlaczego emocjonalność jest trudna

Jesteś zimna i nieczuła, nigdy nie zrozumiesz tego co ja przechodzę - to zdanie z pewnością usłyszały osoby, których ekspresja emocjonalna bywa mocno ograniczona. Czy jednak zewnętrzne zdystansowanie można traktować jako wskaźnik bycia osobą pozbawioną uczuć? Czy to, że nie rzuca się drugiej osobie w ramiona i nie zalewa jej strumieniem słodkich sformułowań wyklucza z umiejętności kochania? Odpowiedź jest niezwykle prosta - nie, nie wyklucza i nie, nie można traktować tego jako wskaźnik.

Emocjonalna niedostępność

Istotne jest, aby dokonać subtelnego rozróżnienia pomiędzy osobami emocjonalnie niedostępnymi, a osobami, które postrzegamy jako mniej ekspresyjne w kontekście dzielenia się własnymi przeżyciami i emocjami. Ci pierwsi, nie posiadają rozwiniętej zdolności rozpoznawania własnych i obcych uczuć, nie potrafią ich kategoryzować, przez co nie dopasowują reakcji emocjonalnych do danej sytuacji. Co to oznacza w praktyce? Przykładowo - chłopak nie zauważa, że krytykując Twoje zachowania, sprawia Ci przykrość, że nie angażując się w związek, zmniejsza poczucie bezpieczeństwa, a gdy pytasz go kim dla siebie jesteście - mówi, że nigdy nie był dobry w uczucia. Jest to jeden z rodzajów wyparcia, którego naczelną funkcją jest ochrona przed zranieniem. Czy działa? Z pewnością niedostępni tworzą ścianę przez którą trudno się przedostać, utrudniając tym samym nawiązywanie głębokich relacji interpersonalnych. Jednak co w sytuacji kiedy swoje uczucia rozpoznaję, ale dzielę się nimi mniej chętnie?

Nie rzucam słów na wiatr - własna emocjonalność

Ekspresja emocjonalna to genialny wynalazek psychiki, który nie u każdego jest rozwinięty na tym samym poziomie. Czy wynika to z wychowywania? Owszem. Ze środowiska zewnętrznego? Tak. Z posiadanego świata wartości? Oczywiście. Od obecnego partnera/partnerki? Tego także nie można wykluczyć. Czynników jest naprawdę wiele, a dodatkowo każdy z nich oddziałuje na siebie nawzajem. Społecznie próbuje udowodnić się tezę, że to kobieta musi być tą wylewną i wrażliwą. Jednak to czy decydujemy się na ekspresję emocji i przemyśleń, nie jest uwarunkowane płcią, a poczuciem własnego komfortu, przyzwyczajeń, nawyków i potrzeb. [caption id="attachment_960" align="aligncenter" width="1600"] emocjonalność-bossier.com

@aleksandraastepien[/caption] To, że nie mówisz komuś kocham cię, nie zasypujesz milionem komplementów i nie przytulasz się przy każdej możliwej okazji, nie jest niczym złym. To naturalne reakcje wyuczone przez lata budowania relacji i sposobu wychowywania. Ograniczona ekspresja nie jest równoważna z brakiem uczuć czy niekochaniem, to tylko indywidualny sposób wyrażania siebie. Zrozumiałam to dopiero po latach i zaczęłam to akceptować, nie próbując wymuszać na sobie nienaturalnych dla mnie zachowań. Uczucia można wyrażać na wiele sposób, nie tylko słownie. Dla niektórych powiedzenie kocham cię to szczyt miłości, dla innych będzie to planowanie przyszłych decyzji czy wspólne uczestniczenie w codziennych czynnościach. Bądźmy dla siebie wyrozumiali, a tym bardziej gdy dotyczy to związku. zdjęcie główne: @strulax