- BE BOSSIER (36) click
- LIFESTYLE (70) click
- SELFCARE (104) click
- RELATIONSHIPS (77) click
- POBIERZ (114)
- INNE (7)
DOŁĄCZ DO #BOSSIERBABES.
DLACZEGO?
BĘDZIEMY INSPIROWAĆ, EDUKOWAĆ, A TY JAKO PIERWSZA DOWIESZ SIĘ O PRZYGOTOWYWANYCH PRZEZ NAS AKCJACH.
Selfcare zaczyna się w głowie - do pobrania
Jeśli tak jak my, stawiasz selfcare na pierwszym miejscu, prawdopodobnie rozpoczęłaś już nasz 30 days selfcare challenge, dzięki któremu w listopadzie skupisz się na sobie i swoim rozwoju. Dzięki zadaniom zawartym w wyzwaniu z powodzeniem umilisz sobie jesień – jednak idąc o krok dalej, pamiętajmy, że selfcare to nie tylko aktywności, ale też praca nad sobą "od środka", więc mamy dla Was mały bonus do wyzwania z zeszłego tygodnia! Selfcare zaczyna się w głowie to plik, w którym znajdziecie trudne pytania dla... łatwiejszego życia. Taka forma self-work wpłynie na Twój komfort życia, pomoże Ci zbudować samoświadomość i wzniosą listopadowy challenge na wyższy level. To jak, zrobisz to dla siebie?
PS Pamiętaj, że pytania, mimo że dotyczą pracy nad sobą, nigdy nie zastąpią wizyty u psychologa/psychoterapeuty. Mogą "doraźnie" poprawić nastrój i wpłynąć na komfort życia, jednak nie wyleczą one depresji lub innych schorzeń natury psychicznej. Jeśli tego potrzebujesz – zapisz się na terapię.