Blog navigation
Kategorie blogów
Zobacz wszystkie kategorie
Najnowsze posty
Spring glow up Twojego mieszkania – ebook do pobrania
Spring glow up Twojego mieszkania – ebook do pobrania
Opublikowany w: POBIERZ
2025-03-30
Jeśli szukasz dodatków, które pomogą przejść Twojemu mieszkaniu glow up, mamy coś dla Ciebie! Pobierz za darmo ebooka...
Czytaj więcej
Spring reset – lista do pobrania
Spring reset – lista do pobrania
Opublikowany w: POBIERZ
2025-03-23
Wiosna, czyli pora roku, w której budzimy się ze snu zimowego, planujemy zmianę życia o 180 stopni i stawiamy na...
Czytaj więcej
BOSSIER SPRING – wiosenna playlista
BOSSIER SPRING – wiosenna playlista
Opublikowany w: POBIERZ
2025-03-16
Nowy sezon, nowa energia – a nic nie dodaje jej tak skutecznie jak odpowiednia muzyka! Podrzucamy Wam wiosenną...
Czytaj więcej
Chcę iść na terapię – jak przekonać rodziców?
Chcę iść na terapię – jak przekonać rodziców?
Opublikowany w: POBIERZ
2025-02-23
Z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją, postanowiłyśmy trochę o niej porozmawiać, ale przede wszystkim,...
Czytaj więcej
5 unikalnych miejsc na city break poza sezonem 
5 unikalnych miejsc na city break poza sezonem 
Opublikowany w: LIFESTYLE, Travels
2025-02-25
Zimowe wieczory spędzasz pod kocem, pisząc z przyjaciółką, że "w sumie to chętnie byście gdzieś pojechały". Wpada...
Czytaj więcej
Zobacz wszystkie najnowsze posty
Popularne posty
Spring glow up Twojego mieszkania – ebook do pobrania
Spring glow up Twojego mieszkania – ebook do pobrania
Opublikowany w: POBIERZ
2025-03-30

Jeśli szukasz dodatków, które pomogą przejść Twojemu mieszkaniu glow up, mamy coś dla Ciebie! Pobierz za darmo ebooka...

Czytaj więcej
Kim jest porsche pilates mom?
Kim jest porsche pilates mom?
Opublikowany w: LIFESTYLE, Social media
2024-09-10

Kim chcesz być w przyszłości? Może lekarką, projektantką mody lub prawniczką? Aha, porsche pilates mom? Rozumiem....

Czytaj więcej
Chcę iść na terapię – jak przekonać rodziców?
Chcę iść na terapię – jak przekonać rodziców?
Opublikowany w: POBIERZ
2025-02-23

Z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją, postanowiłyśmy trochę o niej porozmawiać, ale przede wszystkim,...

Czytaj więcej
Spring reset – lista do pobrania
Spring reset – lista do pobrania
Opublikowany w: POBIERZ
2025-03-23

Wiosna, czyli pora roku, w której budzimy się ze snu zimowego, planujemy zmianę życia o 180 stopni i stawiamy na...

Czytaj więcej
Slavic girl diet, czyli co ma kasza gryczana do bloków z wielkiej płyty?
Slavic girl diet, czyli co ma kasza gryczana do bloków z wielkiej płyty?
Opublikowany w: LIFESTYLE, Social media
2024-11-19

Jeśli jesteś użytkowniczką TikToka, prawdopodobnie algorytm zdążył już podsunąć Ci kilka filmików sygnowanych hasłem...

Czytaj więcej
Zobacz wszystkie popularne posty
 RSS-y bloga

Selfcare zaczyna się w głowie - do pobrania

 

Jeśli tak jak my, stawiasz selfcare na pierwszym miejscu, prawdopodobnie rozpoczęłaś już nasz 30 days selfcare challenge, dzięki któremu w listopadzie skupisz się na sobie i swoim rozwoju. Dzięki zadaniom zawartym w wyzwaniu z powodzeniem umilisz sobie jesień – jednak idąc o krok dalej, pamiętajmy, że selfcare to nie tylko aktywności, ale też praca nad sobą "od środka", więc mamy dla Was mały bonus do wyzwania z zeszłego tygodnia! Selfcare zaczyna się w głowie to plik, w którym znajdziecie trudne pytania dla... łatwiejszego życia. Taka forma self-work wpłynie na Twój komfort życia, pomoże Ci zbudować samoświadomość i wzniosą listopadowy challenge na wyższy level. To jak, zrobisz to dla siebie?

POBIERZ

PS Pamiętaj, że pytania, mimo że dotyczą pracy nad sobą, nigdy nie zastąpią wizyty u psychologa/psychoterapeuty. Mogą "doraźnie" poprawić nastrój i wpłynąć na komfort życia, jednak nie wyleczą one depresji lub innych schorzeń natury psychicznej. Jeśli tego potrzebujesz – zapisz się na terapię.

 
Czy ten wpis na blogu był dla Ciebie pomocny?
Opublikowano w: POBIERZ

Powiązane posty

Dzienniki: Afirmacji & Manifestacji
Dzienniki: Afirmacji & Manifestacji
Opublikowano w: POBIERZ
2022-12-11
Pobierz dziennik Afirmacji i Manifestacji TUTAJ.
Czytaj więcej
Zacznij oszczędzać w 2023!
Zacznij oszczędzać w 2023!
Opublikowano w: POBIERZ
2023-01-02
Plan oszczędzania dostępny TUTAJ.
Czytaj więcej
Jestem zakochana sama w sobie
Jestem zakochana sama w sobie
Opublikowano w: Mental health, SELFCARE, Motivation
2023-01-05
Zakochałam się. Autentycznie nie mogę przestać myśleć o tej osobie. Chcę spędzać z nią cały swój czas, snuć wspólne...
Czytaj więcej
Schudłam, ale nadal się sobie nie podobam
Schudłam, ale nadal się sobie nie podobam
Opublikowano w: Mental health, SELFCARE, Healthy lifestyle
2023-01-14
Temat wagi wydaje się być motywem nieprzemijającym, niezależnie od objętego kanonu piękna. Codziennie jesteśmy...
Czytaj więcej
Kochaj i doceniaj swoje ciało!
Kochaj i doceniaj swoje ciało!
Opublikowano w: SELFCARE
2023-01-15
W nawiązaniu do naszego ostatniego tekstu dotyczącego samoakceptacji i obrazu własnego ciała, zachęcamy do pobrania...
Czytaj więcej
close

Lista życzeń

Cookies

Informacje dotyczące plików cookies

Ta witryna korzysta z własnych plików cookie, aby zapewnić Ci najwyższy poziom doświadczenia na naszej stronie . Wykorzystujemy również pliki cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług, analizy a nastepnie wyświetlania reklam związanych z Twoimi preferencjami na podstawie analizy Twoich zachowań podczas nawigacji.

Zarządzanie plikami cookies

Niezbędne ciasteczka do zapewnienia prawidłowego działania i świadczenia usług naszego sklepu internetowego. Pozwalają na zapamiętanie ustawień użytkownika, np. języka, waluty, koszyka, wyglądu strony, itp. Funkcjonalne ciasteczka nie zbierają żadnych danych osobowych ani nie przesyłają żadnych informacji do zewnętrznych stron.

Cookies Dostawca Przeznaczenie Czas przechowywania
PHPSESSID Ossier.com

PHPSESSID jest plikiem cookie, który jest używany do identyfikowania sesji użytkownika na stronie internetowej. Sesja jest mechanizmem umożliwiającym zachowanie stanu i informacji o użytkowniku pomiędzy poszczególnymi żądaniami w trakcie jednej sesji połączenia. Ciasto PHPSESSID przechowuje unikalny identyfikator sesji, który jest wymagany do przetwarzania żądań i odpowiedzi pomiędzy przeglądarką a serwerem. Te pliki cookie trwają tylko do momentu zamknięcia przeglądarki.

 Sesja
PrestaShop-# Ossier.com

W tym pliku cookie PrestaShop przechowuje dane umożliwiające utrzymanie otwartej sesji użytkownika. Zapisuje takie dane jak walutę, język, identyfikator klienta i inne informacje niezbędne do prawidłowego działania sklepu.

 480 godzin
_x13eucookie Ossier.com

Zapamiętuje preferencje dotyczące plików cookie.

 365 dni
_x13eucookie_consent_hash Ossier.com

Zapamiętuje preferencje dotyczące plików cookie i osatnio udzielonej zgody.

 365 dni

Statystyczne ciasteczka zbierają anonimowe informacje o użytkownikach, takie jak liczba odwiedzających, źródła odnośników, itp. Te informacje pomagają zrozumieć, jak użytkownicy korzystają z witryny.

Cookies Dostawca Przeznaczenie Czas przechowywania
_ga Google

Okres ten pokazuje długość okresu, przez jaki usługa może przechowywać i/lub odczytywać określone dane z Twojego komputera za pomocą pliku cookie, piksela, interfejsu API, śledzenia bez plików cookie lub innych zasobów.

 2 lata
_ga# Google

Służy do przechowywania i liczenia odsłon. Okres ten pokazuje długość okresu, przez jaki usługa może przechowywać i/lub odczytywać określone dane z Twojego komputera za pomocą pliku cookie, piksela, interfejsu API, śledzenia bez plików cookie lub innych zasobów.
_gac_UA-159562824-1 Google

Służy do do przechowywania i liczenia odsłon.

 90 dni
_gcl_au Google

Ten plik cookie jest używany do przechowywania i śledzenia konwersji.

 90 dni
_hjDonePolls Hotjar

Funkcjonalność polega na: zapisywaniu wykonanych czynności na stronie internetowej.

 1 rok
_hjSessionUser_# Hotjar

Funkcjonalność polega na: przechowywaniu unikalnego identyfikatora użytkownika.

 1 rok
__ca__chat Ossier

Pozwala przechowywać informacje o użytkowniku, jego preferencjach dotyczących przyszłych wizyt, ruchu w witrynie i interakcji w witrynie w celu zaoferowania lepszych doświadczeń i narzędzi w przyszłości.

 365

Marketingowe ciasteczka są używane do śledzenia użytkowników przez witryny. Celem jest pokazywanie bardziej dopasowanych treści reklamowych.

Cookies Dostawca Przeznaczenie Czas przechowywania
_gcl_aw Google

Sluży w celu zapewnienia dostarczania reklam lub retargetingu.

 90 dni

Te ciasteczka dotyczą dostowania witryny pod Twoje wymagania. Mogą np. wyświetlić informacje o wybranych dla Ciebie produktach.

Cookies Dostawca Przeznaczenie Czas przechowywania
_hjSession_# Hotjar

Funkcjonalność polega na: udostępnianiu funkcji na różnych stronach.

 1 sesja

O Cookies

Pliki cookie to niewielkie pliki tekstowe, które są zapisywane na komputerze lub urządzeniu mobilnym przez strony internetowe, które odwiedzasz. Służą do różnych celów, takich jak zapamiętywanie informacji o logowaniu użytkownika, śledzenie zachowania użytkownika w celach reklamowych i personalizacji doświadczenia przeglądania użytkownika. Istnieją dwa rodzaje plików cookie: sesyjne i trwałe. Te pierwsze są usuwane po zakończeniu sesji przeglądarki, podczas gdy te drugie pozostają na urządzeniu przez określony czas lub do momentu ich ręcznego usunięcia.