Popularne posty

• 

  Pytania na które chcesz znać odpowiedź, ale boisz się je zadać

  Opublikowany w: RELATIONSHIPS, Mind & soul

  Mówi się, że im mniej wiesz, tym lepiej śpisz. Czy lepiej oddać się w sympatyczne objęcia fałszu, bo ochroni nas przed bólem prawdy? A może stanąć twarzą w twarz z rzeczywistością i zmierzyć się z jej zawiłościami? Wybór między tymi dwoma możliwościami, nigdy nie jest łatwy. Jednak istnieją kwestie, które nie dają nam spokoju ducha, a wręcz wpędzają w lęk i poczucie dyskomfortu. Przyjrzyjmy się zatem pytaniom, które stawiają nas na tej cienkiej krawędzi. Wiedzieć czy nie wiedzieć?...

  Czytaj więcej
• 

  Balans? To nie takie proste - event Remington x Bossier

  Opublikowany w: BE BOSSIER, Mental health, SELFCARE, Girl boss, Healthy lifestyle

  Jak osiągnąć balans? Jak regulować swoje emocje? Czy istnieją narzędzia, które mogą nam w tym pomóc? Na te pytania szukałyśmy odpowiedzi podczas wyjątkowego eventu Balans? To nie takie proste! organizowanego przez markę Remington we współpracy z Bossier, który odbył się w sobotę 26. października w poznańskim SPOT. 60 uczestniczek. 7 ekspertek. Milion emocji. Tak w liczbach możemy podsumować nasz październikowy event. Co się działo? Ten niesamowity dzień zaczęłyśmy odprężającymi ćwiczeniami...

  Czytaj więcej
• 

  Don't be jealous, be successful - plik do pobrania

  Opublikowany w: Mind & soul, POBIERZ

  Girls, jak pewnie zauważyłyście, w tym tygodniu nasza tematyka oscyluje wokół szeroko rozumianej zazdrości. Pisałyśmy o tym, skąd się bierze zazdrość, o tendencji do porównywania się z innymi i o zazdrości wśród kobiet - która z nas tego nie doświadczyła? 🙃 Także po teorii, czas na praktykę. Przygotowałyśmy dla Was plik we współpracy z psychologiem, który pomoże Wam pracować nad zazdrością i przekuć ją w coś dobrego, co zaprocentuje w przyszłości. No to jak? Pobieracie plik? 💅🏼 POBIERZ

  Czytaj więcej
• 

  8 rzeczy, które możesz zrobić, żeby poczuć się ze sobą lepiej

  Opublikowany w: SELFCARE, Beauty

  “Byle do piątku” – czy Ty też wypowiadasz to zdanie co tydzień jak mantrę? Od poniedziałku funkcjonujesz w trybie przetrwania, a napięcie zdaje się dopiero odpuszczać, gdy w piątek na zegarku pojawia się godzina 16.00. W podekscytowaniu rozpoczynasz weekend, jednak zanim zdążysz się w pełni zregenerować, okazuje się, że w sumie to jest już niedzielny wieczór, a Ty zdajesz sobie sprawę, że tylko scrollowałaś social media i ostatnie, na co jesteś gotowa, to wstać jutro o 7.00. Nie mam czasu...

  Czytaj więcej
• 

  Najlepsze wydarzenia w wakacje - do pobrania

  Opublikowany w: POBIERZ

  W zeszłym tygodniu pisałyśmy o rozwoju zawodowym w wakacje - poleciłyśmy Wam kursy, książki i zainspirowałyśmy do pracy nad swoim CV. Jednak czym byłoby życie bez balansu? Dzisiaj mamy dla Was przegląd najfajniejszych wydarzeń, które odbędą się w Polsce w najbliższych miesiącach - są koncerty, festiwale i lokalne wydarzenia. Bez zbędnego przedłużania - wiecie co robić! POBIERZ

  Czytaj więcej
• 

  Siła mindsetu - jak przyciągnąć szczęście?

  Opublikowany w: SELFCARE, Motivation

  Na potrzeby tego wstępu, przyjmijmy, że jesteś fanką spędzania piątkowych wieczorów w domu z przyjaciółką. Macie swoje girls night - oglądacie „Gossip Girl” po raz 15-ty, jecie słodycze i robicie wspólne skincare routine. Nagle przychodzi wiadomość od innych koleżanek, które akurat spędzają czas w klubie i zapraszają Was, żebyście do nich dołączyły. Pewnie niezbyt macie ochotę przerwać wieczór i zaczynacie narzekać, że to co robią jest… No właśnie, jakie? Nie ma jednego, poprawnego wzorca na...

  Czytaj więcej
• 

  Mam dwadzieścia parę lat i co teraz?

  Opublikowany w: Mental health, SELFCARE

  Masz dwadzieścia parę lat i nie wiesz, co zrobić z życiem? Hej, nie jesteś sama. Okres przed trzydziestką wydaje się być super, bo przecież jesteśmy młode, możemy w końcu robić, co chcemy i korzystać z pełnej wolności, czego tak bardzo brakowało nam, mieszkając z rodzicami. Ale czy naprawdę jest tak kolorowo? Jak się okazuje, będąc w tym wieku, musimy podejmować wiele ważnych decyzji i wyborów, które wcześniej nawet nie przyszły nam do głowy. Koleżanka ze studiów bierze ślub, a ja nawet nie...

  Czytaj więcej
• 

  Każdy musi w coś wierzyć: fenomen znaków zodiaku

  Opublikowany w: LIFESTYLE

  “Każdemu będzie dane to, w co wierzy” - czytamy w "Mistrzu i Małgorzacie" Bułhakowa. Te słowa idealnie oddają fakt, że wiara jest subiektywna, dowolna w interpretacji, ale również ma ogromny wpływ na nasze postrzeganie świata. Sprawdza się także wtedy, gdy ktoś wierzy w astrologię. Wiara - skąd wynika jej potrzeba Wiara w aspekcie psychologicznym pełni wiele ważnych funkcji w naszym życiu. Pomaga oswoić lęk przed starością i śmiercią, daje poczucie bezpieczeństwa i wyższego sensu naszych...

  Czytaj więcej
• 

  Twój rozwój zawodowy w wakacje - do pobrania

  Opublikowany w: SELFCARE, Motivation, POBIERZ

  Jeśli istnieje idealna pora roku na szeroko pojęty samorozwój, z pewnością jest to lato. Dłuższe dni, więcej energii, zdecydowanie łatwiejsze wstawanie z łóżka i (zazwyczaj) nieograniczone możliwości pogodowe. No bajka. My proponujemy wykorzystać ten czas w pełni i postawić na rozwój umiejętności, które pomogą Ci w karierze zawodowej. Założymy się, żepod koniec lata, będziesz sobie wdzięczna. To co? Jesteś gotowa? POBIERZ

  Czytaj więcej
• 

  Co możesz zrobić zamiast scrollowania? - plik do pobrania

  Opublikowany w: POBIERZ

  Weekend bez telefonu? Sounds like "yes" to me. Nie wiemy, jakie jest Wasze podejście do tego tematu, ale założymy się, że po przeczytaniu naszego ostatniego artykułu, będziecie bardziej niż chętne, żeby w ten weekend zrobić coś dużego ciekawszego niż bezmyślne scrollowanie TikToka czy Insta. Idealnie się składa, bo akurat na tę okazję przygotowałyśmy dla Was propozycje aktywności, którymi możesz zastąpić siedzenie na telefonie. No to jak? Odkładasz telefon w ten weekend? POBIERZ

  Czytaj więcej
• 

  Kim naprawdę jest Barbie?

  Opublikowany w: LIFESTYLE

  Plastikowa kobieta, która podbiła serca milionom - swoimi blond włosami, śnieżnobiałym uśmiechem, długimi nogami i niebieskimi oczami. Tak właśnie świat zapoznał się z Barbie, która od momentu powstania, przeżyła tyle zmian wizerunku, co żadna inna zabawka. A teraz, gdy zbliża się premiera filmu z Margot Robbie i Ryanem Goslingiem, ponownie przyglądamy się jej fenomenowi. Czy faktycznie symbolizuje coś więcej niż utarty wzorzec kobiecości? (Nie)krótka historia Barbie Świat po raz pierwszy...

  Czytaj więcej
• 

  Mój największy wróg: tarczyca

  Opublikowany w: SELFCARE, Healthy lifestyle

  Od dłuższego czasu czułam, że coś jest nie tak. Byłam jednak przekonana, że to ja nie jestem wystarczająco silna, zmotywowana, żeby cokolwiek zmienić. Uznałam, że tak już musi być. Nieustające poczucie senności, brak chęci do działania i motywacji do czegokolwiek, spadek libido i pogłębiające się uczucie bezsensu życia to objawy, które nasilały się u mnie z każdym tygodniem. Kompletnie nie wiedziałam co się ze mną dzieje. PRZESTAŃ TYLKO EGZYSTOWAĆ, ZACZNIJ ŻYĆ  Od męża dostawałam regularnie...

  Czytaj więcej