Popularne posty

• 

  Siła mindsetu - jak przyciągnąć szczęście?

  Opublikowany w: SELFCARE, Motivation

  Na potrzeby tego wstępu, przyjmijmy, że jesteś fanką spędzania piątkowych wieczorów w domu z przyjaciółką. Macie swoje girls night - oglądacie „Gossip Girl” po raz 15-ty, jecie słodycze i robicie wspólne skincare routine. Nagle przychodzi wiadomość od innych koleżanek, które akurat spędzają czas w klubie i zapraszają Was, żebyście do nich dołączyły. Pewnie niezbyt macie ochotę przerwać wieczór i zaczynacie narzekać, że to co robią jest… No właśnie, jakie? Nie ma jednego, poprawnego wzorca na...

  Czytaj więcej
• 

  Ta jedna koleżanka, która zawsze kopiuje - Hailey i Selena

  Opublikowany w: LIFESTYLE, Social media

  Przyjaźnie mają to do siebie, że tak szybko jak powstają, mogą się wypalić. Jak to możliwe skoro moja przyjaciółka była idealnym wsparciem, zrozumieniem i dopełnieniem wszystkiego, czego ja nie mam? Znalezienie przyjaciółki jest trudne, a jeszcze trudniejsze jest utrzymanie przyjaźni na takim poziomie, aby dwie strony zawsze czuły się dobrze. A jak to jest w sytuacji, gdy przyjaciółka zaczyna kraść naszą tożsamość? Zaczyna się od drobnych rzeczy, zaczynamy wątpić w nas same i całą przyjaźń,...

  Czytaj więcej
• 

  Książki (niesamorozwojowe), które musisz przeczytać - do pobrania

  Opublikowany w: POBIERZ

  Jako zagorzałe fanki lektur o samorozwoju (tak, nawet tych lekko zalatujących nadgorliwym coachingiem), dzisiaj postanowiłyśmy zebrać dla Was listę książek (niesamorozwojowych), które musicie przeczytać. I mimo że z zamysłu nie mają Was nauczyć codziennej rutyny, konsekwencji w nawykach i wyznaczania celów, niosą one piękną wartość i dogłębny przekaz, który potrafi poruszyć milion razy mocniej niż książki z półki "rozwój osobisty". POBIERZ

  Czytaj więcej
• 

  Planujemy majówkę za Ciebie!

  Opublikowany w: LIFESTYLE, Travels

  Majówka tuż za rogiem, a Ty nie masz planów? It's okay, babygirl. Zaplanujemy majówkę last minute za Ciebie! Poniżej zostawiamy kilka mini propozycji wyjazdowych, które pomogą Ci urozmaicić ten czas... w Polsce! Tak, zamierzamy odczarować nasz kraj i pokazać, że wakacje zagraniczne wcale nie są potrzebne, żeby prawdziwie wypocząć. Wystarczy jednodniowy city break z naszym planem zwiedzania w pigułce. I nie, nie będziesz miała fomo patrząc na stories koleżanek z zagranicy! Warsaw, baby...

  Czytaj więcej
• 

  Kochanie, zgaś światło!

  Opublikowany w: RELATIONSHIPS, Couples, Sex

  Dorastamy w kraju, gdzie poczucie wstydu i onieśmielenia w kwestiach seksu, wpajane jest nam od dzieciństwa. Jeśli nie od najbliższych, to ze strony edukacji, polskiego Kościoła i starszych pokoleń. Pomimo tego, że jako przedstawiciele młodszego pokolenia mówimy temu nie - wychowywanie i funkcjonujące w społeczeństwie schematy, mogą wkroczyć do naszego umysłu na dłuższy czas, nawet pomimo faktu, że właściwie już w pełni się usamodzielniliśmy i z tymi czynnikami nie mamy właściwie żadnego...

  Czytaj więcej
• 

  Viva Magenta kolorem roku 2023 według Pantone

  Opublikowany w: LIFESTYLE, Fashion

  Stało się. 1.12.2022, Pantone określił kolor roku 2023 i bohatersko stał się nim Viva Magenta. Wyczekiwaną już od dawna decyzję, podjęto podczas międzynarodowych targów sztuki w Art Basel w Miami. Znajdujący się na spektrum pomiędzy fioletem, a czerwienią, ma zachęcać do eksperymentowania i wyrażania siebie bez ograniczeń - czy tak faktycznie jest? Przyjrzymy się temu bliżej. Choć na wybór oczekiwałyśmy z niecierpliwością prawie cały rok, w momencie gdy naszym oczom okazała się Viva Magenta,...

  Czytaj więcej
• 

  Każdy musi w coś wierzyć: fenomen znaków zodiaku

  Opublikowany w: LIFESTYLE

  “Każdemu będzie dane to, w co wierzy” - czytamy w "Mistrzu i Małgorzacie" Bułhakowa. Te słowa idealnie oddają fakt, że wiara jest subiektywna, dowolna w interpretacji, ale również ma ogromny wpływ na nasze postrzeganie świata. Sprawdza się także wtedy, gdy ktoś wierzy w astrologię. Wiara - skąd wynika jej potrzeba Wiara w aspekcie psychologicznym pełni wiele ważnych funkcji w naszym życiu. Pomaga oswoić lęk przed starością i śmiercią, daje poczucie bezpieczeństwa i wyższego sensu naszych...

  Czytaj więcej
• 

  #DAJGŁOS, czyli kampania dla DIOZ, o której musisz usłyszeć

  Opublikowany w: LIFESTYLE, Social media

  Żyłam w patologicznej rodzinie i nie mogłam decydować o swoim ciele. Traktował mnie jak zabawkę i maszynkę do rodzenia dzieci. Bił mnie każdego dnia i mimo że każdy widział – nikt nie reagował. Choć mogłoby się tak wydawać, te zdania wcale nie dotyczą człowieka. To los ogromnej liczby zwierząt, które od lat czekają na adopcję w schroniskach. O jak dużej liczbie mowa? W 2022 roku w schroniskach przebywało 118 tysięcy* psów i kotów. Przerażające, prawda? Żeby lepiej zobrazować Wam tę liczbę –...

  Czytaj więcej
• 

  Girls Like Money: jak możesz sobie dorobić?

  Opublikowany w: BE BOSSIER, Girls like money

  Wyjdź z matrixa i zarabiaj z każdego miejsca na świecie – nie potrzebujesz nic poza telefonem, pozytywnym nastawieniem i... moim kursem. Napisz do mnie na priv, a pokażę Ci jak możesz zdobyć wolność finansową 🔥💸 Tak, my też mamy dosyć tych wiadomości, bo wiecie – człowiek się nastawi, że zarobi, a tu piramida finansowa. Postanowiłyśmy, że czas podzielić się realnymi sposobami na dorobienie sobie pieniędzy, które nie będą kolidowały z pracą na etacie i zapewnią Wam dodatkowe źródło dochodu –...

  Czytaj więcej
• 

  Mam już dość świąt a jeszcze się nie zaczęły

  Opublikowany w: Mental health, SELFCARE

  Atmosfera świąteczna zdaje się przenikać każdy skrawek naszego życia - od planów, przez zakupy, aż po wystrój i muzykę. Wszyscy się cieszą, świętują, przygotowują, biegają i skaczą w poszukiwaniu najlepszych, najsmaczniejszych i najładniejszych… Właśnie wtedy pojawia się współczesny Grinch mówiący głośno i wyraźnie - nie lubię Świąt, mam ich dość. Czy to jednak powód do zalewania morzem pytań ale dlaczego, ale jak to czy stwierdzeń przecież to taki piękny czas, wymyślasz i w głowie się już...

  Czytaj więcej
• 

  Piękny i bestia - czyli mój hot chłopak i ja

  Opublikowany w: Mental health, SELFCARE

  Odkąd pamiętam, zawsze miałam niską samoocenę. Byłam tą dziewczyną z ekipy, która nigdy nie miała chłopaka i która dostawała najmniej męskiego zainteresowania. Wychodząc na miasto, mimo super makeupu i outfitu  (nad którym myślałam cały tydzień), jedyne z czym wracałam do domu to z overthinkingiem. Bo na pewno nie z facetem. Gdy nagle zainteresował się mną przystojny chłopak, dostałam takiego boosta pewności siebie jak nigdy. Wreszcie poczułam się ładna. Do czasu. I żyli długo i...

  Czytaj więcej
• 

  Z trądzikiem Ci do twarzy

  Opublikowany w: SELFCARE, Beauty

  Walka z nim jest ciężka i często długa. Niejedną z nas wprowadził w kompleksy i sprawił, że czułyśmy się nieatrakcyjne. I tym razem nie mam na myśli ex żadnej z nas, a trądzik. Kiedyś był on kojarzony głównie jako problem nastolatek w okresie dojrzewania, ale tak naprawdę możemy go zaobserwować u osób w każdym wieku. Skąd na naszych twarzach pojawiają się więc te krostki? A jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja cery trądzikowej? Przyglądamy się temu wraz z Tamarą Makuch, prowadzącą...

  Czytaj więcej