Jak dbać o skórę w podróży?

Podróżowanie może stanowić niemałe wyzwanie dla naszej cery. Różnorodne warunki klimatyczne, suche powietrze w samolocie i stres związany z podróżą mogą prowadzić do odwodnienia, podrażnień oraz innych problemów skórnych. Aby temu zapobiec, warto wprowadzić kilka kluczowych zasad pielęgnacji skóry, które pomogą zachować jej zdrowie i promienny wygląd.

6 TRAVELLING BEAUTY TIPS!

01 oczyszczanie - fundament

Podróże często oznaczają zmiany w harmonogramie i nowe środowiska, które mogą zanieczyścić skórę. Zadbaj o dokładne oczyszczanie, aby usunąć zanieczyszczenia i zapewnić skórze świeżość. Wypróbuj delikatny żel do mycia twarzy, który nie podrażni cery, ale skutecznie usunie zanieczyszczenia. Oto moje propozycje:

• Bioderma Sensibio Gel
• CeraVe nawilżający krem-pianka do mycia

02 nawilżanie, czyli klucz do glowy skin!

Nawilżanie to podstawa w rutynie pielęgnacji na drodze do osiągnięcia świetlistej skóry. W podróży jest to szczególnie ważne, aby przeciwdziałać suchości i zmęczeniu cery.

2.1 outside - sprawdzone kosmetyki

• mgiełka Naqua Q85
• krem nawilżający CeraVe lub Health Labs Care
• maska Biodance lub Bioxidea Miracle 24

2.2 inside - tutaj wszystko się zaczyna

• woda - to podstawa prawidłowego funkcjonowania organizmu, ponieważ wspiera transport składników odżywczych do komórek oraz usuwa toksyny. Bez odpowiedniego nawodnienia skóra staje się sucha, mniej elastyczna i bardziej podatna na podrażnienia oraz przedwczesne starzenie się.

⭐️PRO TIP!

Kup butelkę z przedziałką - to serio pomaga. Istnieje również wersja niskobudżetowa dla tego tipa - narysuj na butelce plastikowej podziałkę markerem.

• kwasy omega - odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia skóry, ponieważ wzmacniają barierę lipidową naskórka. Poprawiają one nawilżenie skóry od środka, redukując stany zapalne oraz wspierając jej naturalną regenerację, co jest niezwykle ważne w trakcie podróży, gdy skóra narażona jest na stresory zewnętrzne (w punkcie nr 4 czeka na Ciebie niespodzianka!).

03 SPF - tarcza ochronna

Pamiętaj również o ochronie przed promieniowanie UV. Dociera ono do nas również przez okna samolotów czy szyby aut. Warto zadbać o dobry krem z filtrem, szczególnie gdy podróżujemy za dnia. Podczas dłuższego lotu/ jazdy powinniśmy pamiętać również o reaplikacji. Oto moi faworyci:

• Cell Fusion C Aquatica
• Bielenda Professional SPF 50 Satynowy Krem Ochronny
• La Roche-Posay Anthelios SPF 50 mgiełka (do reaplikacji)

04 minimalizm w makijażu

Podczas podróży postaw na absolutne minimum w makijażu. Pozwól skórze oddychać i unikaj ciężkich produktów, które mogą zatykać pory. Delikatny krem BB/  CC, taki jak Erborian lub Purito, to idealne rozwiązanie, które zapewni lekkie krycie i ochronę.

💡PAMIĘTAJ!

Unikaj wprowadzania nowych kosmetyków do swojej rutyny pielęgnacyjnej bezpośrednio przed podróżą, ponieważ mogą one wywołać niespodziewane reakcje alergiczne lub podrażnienia, które mogą być trudne do opanowania w trakcie podróży.

05 dieta

Twoja skóra odzwierciedla to, co jesz. Wybieraj zdrowe, pełnowartościowe produkty, które wspierają zdrowie skóry. Unikaj przetworzonej żywności, słodyczy, fast foodów i staraj się jeść dużo owoców, warzyw oraz produktów bogatych w kwasy omega i błonnik.

Możesz się również wspomóc gotowym olejem z kwasami omega. Mam swojego ulubieńca, którego pokochasz od razu! Od kilku lat jest to niezmiennie:

• LoveLife SKIN by Med.Marci

(Pisząc ten artykuł udało mi się uzyskać kod rabatowy dla Ciebie! Kod: OMEGAxAntczak)

06 Sen - darmowy kosmetyk

Staraj się spać odpowiednią ilość godzin, aby pozwolić skórze na regenerację. Zabierz ze sobą maskę na oczy i zatyczki do uszu, aby zapewnić sobie spokojny sen w każdych warunkach.

⭐️PRO TIP!

Podczas snu, użyj maski Biodance Collagen – idealnej na podróż, ponieważ daje niesamowite glow na skórze i trzyma się ją na twarzy przez kilka godzin, co jest idealne podczas snu. Zamiennikiem może być maska Bioxidea Miracle 24.

Bezpiecznych podróży i niech Twoje glow zawsze towarzyszy Twoim przygodom! ✨

autorka: Aleksandra Antczak

Jestem kosmetologiem i od ponad 3 lat prowadzę swoją działaności gospodarczą i profil na Instagramie pod nazwą @antczak.beautyclinic. Na moim profilu dzielę się tipami związanymi z pielęgnacją skóry, pracą w gabinecie oraz holistycznym podejściem do zdrowia. Wierzę, że problemy wewnętrzne często manifestują się na naszej skórze. Moja ścieżka kosmetologiczna pozwoliła mi zdobyć liczne certyfikaty oraz uczestniczyć w wielu specjalistycznych szkoleniach, co stale poszerza moje umiejętności i wiedzę. Niedawno otrzymałam możliwość opublikowania artykułu w prestiżowej gazecie branżowej, co jest dla mnie ogromnym wyróżnieniem i motywacją do dalszego rozwoju. W wolnym czasie lubię czytać książki o rozwoju duchowym i mózgu. Dla mnie harmonia jest kluczem do pełnego, szczęśliwego życia, zarówno zawodowego, jak i prywatnego, dlatego dbam o odpowiednią równowagę między pracą a odpoczynkiem.