Najnowsze posty

• 

  Największe mity w psychologii

  Opublikowany w: Psychology

  Im większą popularność zyskuje psychologia, tym więcej mitów na jej temat powstaje. Niektóre z nich zyskały ogromną sławę, inne po prostu wydają się być logiczne, więc uznawane są za prawdę. Przeanalizujmy sobie czemu wstawanie o 5 rano nie zrobi z Ciebie milionerki, a nawyku nie zbudujesz w 21 dni! Wyjaśniamy największe mity w psychologii Używamy tylko 10% mózgu W naturze to, co jest bezużyteczne, zaczyna zanikać. Mechanizm ewolucji pozbywa się „zbędnego balastu”, więc gdybyśmy...

  Czytaj więcej
• 

  Praca w Girls Team - co robimy jak każda z nas dostaje okres?

  Opublikowany w: BE BOSSIER

  Girls Team z jednej strony brzmi jak marzenie, a z drugiej, może przyprawiać o lekkie ciarki. Jako zespół, który przez większość czasu składał się wyłącznie z kobiet, nauczyłyśmy się jak współpracować, aby atmosfera motywowała nas do codziennej pracy i aby każda z nas czuła się doceniana, rozumiana, a także wysłuchana w tej babskiej przestrzeni.  Girls Team - hot or not Organizacja, emocje i zachowania O kobiecych zespołach mówi się wiele - zazdrość, dwulicowość, plotkowanie czy uwielbiana...

  Czytaj więcej
• 

  Shakira vs Miley - którą ex jesteś?

  Opublikowany w: RELATIONSHIPS, Mind & soul

  TikTok został pochłonięty przez dwie kobiety. Jedna z nich to Shakira, druga to Miley Cyrus. A wszystko za sprawą wydania dwóch błyskotliwych piosenek. Pikanterii dodaje fakt, że muzyczne (prawdopodobnie) hity 2023, są o ich ex facetach! Obie ograły to w zupełnie inny sposób - sprawdź sama, do którego typu ex jesteś podobna. Shakira - brak klasy Zobaczymy kolejny komentarz młodego chłopaka kibicującemu Piqué i dostaniemy szału... Fakt jest taki, że zdradził kobietę, z którą był w długoletnim...

  Czytaj więcej
• 

  Nie liczą się czyny tylko słowa - jaki masz język miłości?

  Opublikowany w: RELATIONSHIPS, Couples

  Język miłości to temat, który staje się nam coraz bliższy. Czy istnieje jeden, idealny sposób na komunikowanie swoich uczuć? Taki, aby nasz_a partner_ka, była pewna naszej szczerości i zaangażowania? A co najważniejsze - ważniejsze są czyny czy słowa? Zaskoczę Was, ale nie ma idealnego przepisu na język miłości. To połączenie naszej osobowości, schematów, doświadczeń, okoliczności, a także nawyków - bądźmy dla siebie i innych wyrozumiałe. Język miłości - każdy jest inny Muszę mówić, że Cię...

  Czytaj więcej
• 

  W pułapce ideału - czy jestem perfekcjonistką?

  Opublikowany w: Mental health, SELFCARE, Healthy lifestyle

  Perfekcjonizm bywa postrzegany jako niezwykle pomocna charakterystyka, umożliwiająca wykonywanie wielu zadań na najwyższym poziomie. Czy jednak nieustająca pogoń za perfekcją w każdym możliwym obszarze może wiązać się z negatywnymi skutkami? Odpowiedź brzmi tak, oczywiście z subtelną dozą „to zależy”.  Perfekcjonizm - z psychologicznego punktu widzenia W psychologii, perfekcjonizm rozumiany jest najczęściej jako dążenie do realizowania wysokich standardów, niejednokrotnie przewyższających...

  Czytaj więcej
• 

  Kochaj i doceniaj swoje ciało!

  Opublikowany w: SELFCARE

  W nawiązaniu do naszego ostatniego tekstu dotyczącego samoakceptacji i obrazu własnego ciała, zachęcamy do pobrania checklisty i manifestacji. Pokochaj i doceń swoje ciało, bo jest wyjątkowe! CHECKLISTA + MANIFESTACJE DO POBRANIA

  Czytaj więcej
• 

  10 rzeczy, które chciałabym wiedzieć przed pierwszym razem

  Opublikowany w: RELATIONSHIPS, Sex

  Pierwszy raz - najgorszy seks w życiu, a może wspomnienie do którego powraca się z lekką nostalgią? Niezależnie od tego, jest to stosunek, który zdecydowanie zostaje w pamięci. Niestety ze względu na to, że dojrzewamy w kulturze nieograniczonego dostępu do mediów, a jednocześnie ograniczonego dostępu do szkolnej edukacji, w efekcie dorastamy wraz z przekłamanymi wizerunkami ciał, jak i samych zbliżeń. Skutek? Nasze oczekiwania mogą różnić się od rzeczywistości. Pierwszy raz może łączyć się z...

  Czytaj więcej
• 

  Schudłam, ale nadal się sobie nie podobam

  Opublikowany w: Mental health, SELFCARE, Healthy lifestyle

  Temat wagi wydaje się być motywem nieprzemijającym, niezależnie od objętego kanonu piękna. Codziennie jesteśmy zalewane tysiącem bodźców mówiących nam, że jesteśmy ZA. Za chude, za grube, za mało kształtne, za bardzo kształtne, za bardzo umięśnione i za wiotkie, za szerokie, za wąskie. Otwierając gazety czy magazyny online, witają nas niekoniecznie wesołe nagłówki - jak jeść bez poczucia winy, jak schudnąć, jak przywrócić swoją wymarzoną wagę czy jak jeść, aby nie przytyć. Oczywiście, ruch...

  Czytaj więcej
• 

  Przyjaciółka, która sprawia, że czujesz się tą gorszą. Red flags w przyjaźni.

  Opublikowany w: RELATIONSHIPS

  Przyjaźń damsko-damska to konstrukt, który wypełnia nasze książki, filmy i relacje. Jednak czy faktycznie znalezienie swojej bratniej duszy, z którą można porozmawiać o wszystkim, podzielić się każdym przemyśleniem i zaufać w 100% jest możliwe? Możliwe jak najbardziej jest. Magia jednak mija, gdy ukochana przyjaciółka zmienia się w toksyczną osobę, pozbawiającą nas poczucia własnej wartości, satysfakcji, posiadanych relacji czy ogólnego szczęścia. Red flags w przyjaźni są wśród nas i trzeba...

  Czytaj więcej
• 

  Dziękuję, że odszedłeś - rozstanie

  Opublikowany w: RELATIONSHIPS, Mind & soul, Psychology

  Rozstanie to trudna lekcja. Ten artykuł dedykuję wszystkim, którzy z mojego życia odeszli, dzięki Wam miałam okazję poznać siebie. Dziękuję. Rozstanie - nauka na całe życie Wiem, wiem. Ten tekst brzmi trochę jak stara ciotka na weselu Twojej kuzynki, ale musicie mi wierzyć na słowo. Gdyby nie doszło do naszego rozstania, nie byłabym takim człowiekiem, jakim jestem teraz. Nauczyłam się wiele o sobie. Z perspektywy czasu uważam, że to jedna z lepszych lekcji. Może to oklepane, ale niektórzy...

  Czytaj więcej
• 

  Masz nudny styl - super, mów mi basic bitch.

  Opublikowany w: LIFESTYLE, Fashion

  Życie jest zbyt krótkie, żeby nosić nudne ciuchy. Prawda? A może to konsumpcyjna teza oparta na śledzeniu wszystkich możliwych trendów? O ile nudne ciuchy możemy definiować na wiele sposobów, garderoba składająca się z bazy minimalistycznych ubrań zdecydowanie ułatwia życie. Dlatego właśnie, stworzyłyśmy listę sześciu argumentów dlaczego bycie modową nudziarą jest cool. Szafa kapsułowa - okiem Bossier Jako dumne przedstawicielki szaf trochę nudziar, a trochę nie, budujemy je głównie na...

  Czytaj więcej
• 

  Jestem zakochana sama w sobie

  Opublikowany w: Mental health, SELFCARE, Motivation

  Zakochałam się. Autentycznie nie mogę przestać myśleć o tej osobie. Chcę spędzać z nią cały swój czas, snuć wspólne plany na przyszłość i być najbliżej jak się tylko da. Nie ma stresujących motyli w brzuchu, czuję komfort z przebywania razem, akceptację i pełne zaufanie. Chcecie wiedzieć kim jest ten szczęściarz? Jestem nim ja sama.  Zakochana w sobie - z egoizmem za pan brat  Wychowywałam się w katolickiej rodzinie. Co wieczór tata czytał mi Biblię dla dzieci do snu. Pamiętam, jak przy...

  Czytaj więcej