Popularne posty

• 

  Terapia terapii nierówna

  Opublikowany w: Mental health, SELFCARE

  Bywają momenty, kiedy życie nabiera tak szybkiego tempa, że naszej uwadze umykają jego kluczowe składniki – przeżycia, doświadczenia, przemyślenia. A to właśnie te aspekty sprawiają, że jesteśmy jedyni w swoim rodzaju. Czasami trudno jest nam w pełni zaakceptować to, co nas spotyka. Staramy się z każdego negatywnego przeżycia wyciągnąć wnioski. Zdarzenia, które zmuszają nas do konfrontacji z tym co niewygodne, uczą nas najwięcej. Sprawiają, że stajemy się odporniejsi, kompletni....

  Czytaj więcej
• 

  Studencki niezbędnik by Bossier

  Opublikowany w: POBIERZ

  It's officially fall, a to oznacza powrót na uczelnie lub dla niektórych pierwsze zetknięcie się ze studenckim życiem! Wiemy, jak trudne mogą być początki na uczelni, więc przychodzimy ze studenckim niezbędnikiem! To mini ebook, który zawiera informacje o zniżkach, inspiracje na stylówki, a nawet przegląd idealnych toreb na studia! W środku znajdziecie również tipy na oszczędzanie i polecajki fajnych miejscówek od teamu Bossier <3 POBIERZ

  Czytaj więcej
• 

  Break the routine - karty dla par do pobrania

  Opublikowany w: POBIERZ

  Długoletni związek = znudzenie? Nie wiemy jak Wy, ale my bardzo często słyszałyśmy to stwierdzenie, które swoją drogą, uważamy, że mija się z prawdą. Przecież, póki chęci na pielęgnowanie relacji pojawiają się zarówno u Ciebie, jak i u Twojego partnera/ki, to nawet walczenie z tą czasem wkradającą się nudą powinno być przyjemnym procesem. Dzisiaj przygotowałyśmy dla Was plik do pobrania, w którym znajdziecie sposoby, które pomogą Wam w utrzymaniu “płomienia” w związku. Czytajcie, inspirujcie...

  Czytaj więcej
• 

  Przez tabletki antykoncepcyjne przytyję

  Opublikowany w: SELFCARE, Healthy lifestyle

  Antykoncepcja to temat, o którym mało mówi się w szkołach, więc wiedzę w tym temacie najczęściej czerpiemy z internetu, od znajomych lub rodziny. Co za tym idzie, to jedno z tych zagadnień, które nadal wywołuje w naszych głowach masę pytań i wątpliwości. Wokół antykoncepcji (w szczególności hormonalnej) zebrało się również sporo mitów, które wciąż przez wiele osób są powtarzane. Ginekolożka odpowiada na pytania #bossiercommunity Jakiś czas temu zostawiłyśmy Wam okienko na naszym Instagramie,...

  Czytaj więcej
• 

  Jak nie dać się chaosowi mikrotrendów?

  Opublikowany w: LIFESTYLE, Fashion

  POV: Weekendowe gnicie zaczynasz od scrollowania Instagrama i TikToka. Już od samego rana dostarczasz sobie sztucznej dopaminki, która na pewno da Tobie dozę motywacji na resztę dnia, a jakby tego było mało, pewnie wyczaiłaś kolejny ,,od dzisiaj’’ niezbędny ciuch, który po prostu musi znaleźć się w Twojej szafie. W końcu przez ostatni tydzień ciągle widziałaś tę kurtkę na tiktokowym "For You Page", więc już powinna być Twoja. I tak pędzisz do Zary, kupujesz ją, a po pół roku, gdy okazuje się,...

  Czytaj więcej
• 

  TOP 3: nieoczywiste kierunki wakacyjne

  Opublikowany w: LIFESTYLE, Our favs

  Wakacje w Europie: Hiszpania, Grecja, Chorwacja. A gdy marzymy o egzotyce, zazwyczaj na myśl przychodzą nam Malediwy lub Dominikana. Dlaczego nasze domyślne destynacje wakacyjne sprowadzają się do tych najbardziej popularnych, a co za tym idzie - najbardziej zatłoczonych miejscówek? Poniżej skupimy się na nieoczywistych kierunkach wakacyjnych, które nie dość, że w żadnym aspekcie nie odstają od tych najczęściej przez nas odwiedzanych, to mają w sobie unikatowe cechy sprawiające, że są...

  Czytaj więcej
• 

  Ciociu, nie spłacisz za mnie kredytu - o asertywności przy wigilijnym stole

  Opublikowany w: Mental health, SELFCARE

  Chyba nie ma drugiego takiego treningu asertywności jak ten przy wigilijnym stole. W teorii coroczny zjazd rodzinny i okazja do nadrobienia zaległości, a w praktyce często festyn uszczypliwości pod hasłem “dobra mina do złej gry”. Na twarz dostajesz Q&A od ciotek, ale najchętniej bez tego “A”, bo na niesmaczne pytania nie ma dobrej odpowiedzi.  Jak zachować asertywność, a jednocześnie nie dopuścić do wykreowania kolejnych podziałów między członkami rodziny? Jak nie dać sobie wejść na...

  Czytaj więcej
• 

  Polecajki filmów i seriali by Bossier x jack_cygan

  Opublikowany w: POBIERZ

  Jesienne wieczory to idealny czas na oglądanie filmów i seriali pod kocykiem z kubkiem herbaty. Jeśli nie wiecie, co warto obejrzeć, to przychodzimy z listą polecajek, którą stworzyłyśmy wraz z naszym ulubionym ekspertem filmowo-serialowym, czyli Jackiem Cyganem znanym na TikToku pod nazwą @jack_cygan. Jacek prowadzi profil TVtok, gdzie dzieli się swoimi polecajkami, recenzjami i informacjami na temat nadchodzących premier kinowych, więc naprawdę warto go tam śledzić! Dzisiejsza lista jest...

  Czytaj więcej
• 

  Girls Like Money: chcę zarabiać więcej niż moi rodzice

  Opublikowany w: BE BOSSIER, Girls like money

  Zdarzyło Ci się kiedyś myśleć o zarabianiu więcej niż rodzice? Nam tak. I to dużo. Bardzo dużo. Skąd to się w ogóle bierze? To chęć udowodnienia sobie czy rodzicom? I przede wszystkim: czego? Tego, że umiesz? Tego, że jesteś zaradna? Po co to wszystko i skąd ta presja? O tym w dzisiejszym tekście. Po co Ci te pieniądze? Powodów może być mnóstwo - nie ma jednego, tożsamego dla wszystkich z nas. Mają one źródło w totalnie różnorodnych czynnikach - wspomnieniach z dzieciństwa, wrodzonych...

  Czytaj więcej
• 

  She is growing - przejdź swój wewnętrzny glow up

  Opublikowany w: POBIERZ

  Dziewczyny, okres wakacyjny powoli dobiega ku końcowi, a co za tym idzie, pojawia się w nas siła i motywacja, żeby od nowa zorganizować swoje życie, ustawić nowe cele i przejść glow up - czyli stać się jeszcze lepszą wersją siebie. Przygotowałyśmy dla Was listę materiałów, które Wam w tym pomogą, ale od strony wewnętrznej. Nie znajdziecie tu tipów na dłużej trzymający się podkład, ale za to zbiór podcastów, książek i twórców, którzy tworzą treści samorozwojowe. She is growing. Be her. POBIERZ

  Czytaj więcej
• 

  To koniec, zrozum to, czyli poradnik pozerwaniowy

  Opublikowany w: RELATIONSHIPS, Couples

  Czujesz obecność tej osoby każdego dnia, sięgasz do niej myślami, cieszysz się ze wspólnego życia, aż nagle, w zupełnie niespodziewanej chwili, zderzasz się z okrutną rzeczywistością - zniknęła. Zakończyła związek, zrezygnowała z przyjaźni, zmarła, odcięła się od Ciebie bez żadnego słowa wytłumaczenia. A nawet jeśli przeczuwałaś, że taki scenariusz może stać się realny, ten brak boli niezmiennie. Jak pogodzić się ze stratą, niezależnie od stopnia zażyłości, bliskości i okoliczności? Jest to...

  Czytaj więcej
• 

  Ale mam FOMO...

  Opublikowany w: Social media

  Twoi znajomi są na imprezie, a Ty postanowiłaś zostać w domu i zrobić sobie spokojny wieczór bez social mediów. Ale zamiast się zrelaksować, ciągle sprawdzasz telefon, żeby zobaczyć, co się dzieje na imprezie, bo boisz się, że coś Cię ominie? Spokojnie, nie Ty jedna tak masz. Tego uczucia, a właściwie lęku, doświadcza tak wiele osób, że zasłużyło na swoją nazwę - FOMO (fear of missing out), czyli strach przed tym, że coś nas omija. Coś więcej niż lęk FOMO stało się na tyle wszechobecne i tak...

  Czytaj więcej